Seminar WANITA SEJAHTERA, ANGGUN DAN WIBAWA
Wanita merupakan tonggak utama keluarga, masyarakat dan pembangunan negara. Maka kesejahteraan fizikal, mental, emosi dan spiritual wanita amat penting dalam melahirkan generasi yang sejahtera serta wanita yang berilmu, anggun dan berwibawa. Dalam dunia moden, wanita tidak hanya mengurus rumah tangga, malah turut memikul tanggungjawab kerjaya dan ekonomi. Kesibukan dan tekanan ini sering membawa kepada keletihan emosi, stres, kemurungan, keresahan serta gangguan kesihatan mental yang semakin meningkat dalam kalangan wanita. Terdapat laporan menunjukkan ramai wanita mengalami masalah seperti anxiety, postpartum depression dan burnout, tetapi tidak mendapatkan bantuan kerana stigma atau kurang kesedaran.
Selain itu, isu kesihatan fizikal seperti obesiti juga semakin membimbangkan,
berpunca daripada gaya hidup sedentari, pemakanan tidak seimbang dan
tekanan kerja. Menurut NHMS 2018, kadar obesiti wanita Malaysia semakin
meningkat, meningkatkan risiko penyakit kronik seperti diabetes, hipertensi
dan penyakit jantung. Sehubungan itu, Seminar Wanita Sejahtera, Anggun
dan Berwibawa ini diadakan untuk menyoroti cabaran kesihatan fizikal dan
mental wanita, membincangkan punca serta langkah pemerkasaan agar
wanita terus kekal sihat, yakin dan berdaya saing dalam kehidupan.