Penjagaan gigi untuk warga emas adalah aspek penting dalam menjaga kesihatan keseluruhan. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk memastikan kesihatan gigi yang optimum bagi warga emas:

• Pemeriksaan Berkala: Pastikan berkunjung ke doktor gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun untuk pemeriksaan dan pembersihan
• Kebersihan Harian: Gosok gigi dua kali sehari menggunakan berus gigi yang lembut dan ubat gigi berfluorida. Penggunaan flos gigi juga penting untuk membersihkan celah gigi.
• Diet Seimbang: Elakkan makanan dan minuman yang tinggi gula, dan utamakan diet yang kaya dengan kalsium serta vitamin D untuk menguatkan gigi dan tulang
• Hindari Tembakau dan Alkohol: Merokok dan minum alkohol boleh meningkatkan risiko penyakit gusi dan kanser mulut.
• Penggunaan Gigi Palsu: Bersihkan gigi palsu setiap hari dan pastikan ia sesuai dan dalam keadaan baik untuk mengelakkan iritasi pada gusi.
• Rawatan Kekeringan Mulut: Kekeringan mulut adalah masalah biasa pada warga emas. Minum banyak air, dan gunakan ubat kumur khas jika disarankan doktor.
• Pengawasan Penyakit Gusi: Penyakit gusi boleh menyebabkan kehilangan gigi. Tanda-tandanya termasuk gusi bengkak, berdarah, atau nyeri dan gigi bergoyang. Jika ada simptom di atas perlulah membuat pemeriksaan gigi di klinik.
• Kebersihan Lidah : Beruslah lidah setiap kali memberus gigi supaya sisa makanan tidak berkumpul di lidah yang boleh mengakibatkan jangkitan kulat.

Penjagaan gigi dan mulut yang konsisten membantu meningkatkan kualiti hidup warga emas dan mengurangkan risiko masalah kesihatan yang lebih serius.