Sihat Secara Fizikal

Semua organ tubuh berfungsi dengan normal (jantung, paru-paru, ginjal, liver, otak, dan semua anggota tubuh normal bergerak secara normal).

Sihat Secara Mental

Jiwa yang sihat ada didalam tubuh yang sihat
Individu beriman , beribadah, hati dan pemikiran yang bersih .Selalu gembira dengan hidupnya, santai tanpa ada tanda-tanda konflik kejiwaan. Bergaul dengan baik, boleh mengawal emosi serta tidak mudah marah.

Sihat Secara Sosial

Sentiasa bersedekah, suka menolong, pemaaf, tidak suka menyakiti org lain.

Sihat Secara Spiritual

Komponen tambahan melalui definisi sihat dan kehidupan seharian. Individu perlu juga mendapat pendidikan, kesempat berhibur, mendengar siraman rohani seperti ceramah agama, alunan lagu atau muzik agar terjadi keseimbangan rohani dan jasmani.